Hypnose
L’hypnose ericksonienne est de surcroît une hypnose non directive et qui respecte totalement l’être. Elle est issue des travaux de Milton Hyland Erickson, psychiatre américain et aussi fondateur des thérapies brèves; par sa pratique de l’hypnose, il a révolutionné la psychothérapie.
La thérapie brève et le coaching vous permettent un accompagnement pour atteindre vos objectifs, changement ou évolution.
Les applications de l’hypnose et du coaching
Thérapie :
– Dépendances/addictions : arrêt tabac, alcool, drogue, jeux….
– Troubles anxieux (et/ou dépressifs) : stress, peur, angoisse, phobie, spasmophilie, agoraphobie, claustrophobie, tocs, phobie scolaire, phobie sociale, état dépressif, dépression, burn-out, traumatisme, séparation, divorce, deuil…
– Problèmes relationnels : timidité, relation toxique, difficultés de couple, relations professionnelles, relations amicales, affirmation de soi…
– Troubles alimentaires : perte de poids, compulsions alimentaires, hyperphagie, anorexie, boulimie….
– Autres : préparation à un examen, troubles du sommeil, insomnie, problème de libido, préparer un accouchement…
– Santé : fibromyalgie, fatigue chronique, eczéma, psoriasis, acouphènes, allergies, accompagnement face à la maladie…
– Thérapie de couple …
Coaching :
– Perdre du poids
– Préparer un accouchement
– Préparer un examen, un entretien d’embauche…
– Atteindre une aisance relationnelle (professionnelle : prendre la parole en publique… et/ou personnelle : amicale, familiale…)
– Déployer des compétences et/ou développer des capacités.
– Accompagner divers changements de vie (futur parent, retraite…)
– Atteindre un objectif personnel ou professionnel
– Rechercher un équilibre de vie
– Coaching parental et familial …
Apaiser l’enfant et l’adolescent grâce à l’hypnose
Avec l’hypnose, l’enfant va apprendre à détourner son attention de ce qui l’affecte, le gêne pour la concentrer sur des choses qui l’apaisent, lui font du bien.
C’est une très bonne indication en cas de stress ou d’angoisse.
Le manque de confiance en soi peut paralyser un enfant ou un adolescent dans ses apprentissages.
Pendant la séance d’hypnose, le jeune est ramené à des situations d’apprentissages positives.
Cela va l’aider à faire émerger une solution et à renforcer sa confiance en lui.
Pour en savoir plus sur l’hypnose
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon.
L’hypnose a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème. Elle favorise aussi l’émergence de ressources dont on ne soupçonne pas l’existence !
L’inconscient est un réservoir immense de ressources auquel le conscient n’a pas ou peu accès. L’hypnose va alors nous aider à avoir accès à ces ressources.
Aussi, l’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés.
Il peut être plus ou moins profond selon votre envie. Aussi vous gardez la maîtrise de votre corps et de votre mental !
Nathalie Lehain 